每天睡三個小時會猝死嗎？
病情描述：最近我的工作非常的忙碌，每天只能睡三個小時，請問每天睡三個小時會猝死嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孟憲華 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
所謂的猝死就是指沒有明顯的前兆，突然發(fā)生的死亡，尤其是你這樣，每天睡覺睡得很少，沒有規(guī)律的生活，熬夜，酗酒還有體力勞動過度，這一些都是一些常見的引起猝死的誘因，所以說，如果想避免猝死，就首先需要改善你的生活質(zhì)量，進行有規(guī)律的生活，去除平時生活中的不良嗜好，。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
每天睡三小時，不一定會猝死，但是時間長了會對人體的各個臟器造成損傷。久而久之會造成人體的高血壓，冠心病，糖尿病等各種并發(fā)癥。常建議要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃得太油膩，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，不睡懶覺。每年定期的去醫(yī)院查體，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
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