懷孕期間吃鵝蛋有什么好處嗎?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,因?yàn)轾Z蛋富含蛋白質(zhì)以及大量卵磷脂,所以對懷孕以后的身體健康有幫助,可以為胎兒發(fā)育提高優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕以后需要多吃蛋、奶、魚、蝦、堅(jiān)果、水果、蔬菜等,懷孕以后需要營養(yǎng)豐富,均衡搭配,這樣身體才不會發(fā)生營養(yǎng)失衡的情況。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
你好,懷孕以后吃鵝蛋是很有好處的,鵝蛋里面卵磷脂含量十分的豐富,對于胎兒的腦部發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。懷孕以后建議多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),奶制品,豆制品,新鮮的蔬菜和水果,及時(shí)補(bǔ)充葉酸,鈣質(zhì)等有用的礦物質(zhì)和維生素,對于胎兒的身體發(fā)育都是有好處的。
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