拔罐減肥用不用忌口反不反彈我身高169？
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種方法對(duì)體質(zhì)的改善有一定的效果，可以去做體內(nèi)濕氣，如果是濕氣重導(dǎo)致的肥胖可能會(huì)有一定的幫助，但是還是需要進(jìn)行飲食控制以及適當(dāng)鍛煉，才能避免反彈的。可以堅(jiān)持這方面的調(diào)理觀察，如果是堅(jiān)持下來(lái)，可能還是會(huì)有一定的幫助。對(duì)健康減肥有幫助。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
在減肥期間是可以做拔罐療法，能夠幫助人體祛除濕氣，調(diào)理臟腑功能。而且不管是拔罐還是減肥都需要忌口，不要吃辛辣油膩的食物，保持低熱量飲食才可以提高減肥的效果。建議你要進(jìn)行減脂增肌的力量訓(xùn)練，提高肌肉含量幫助提高基礎(chǔ)代謝，避免反彈。
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