腰痛但不是很厲害怎么辦？
病情描述：我最近這段時(shí)間，應(yīng)為朋友要搬家的緣故，我去給他幫幫忙，大概是昨天下午忙完的，從今天早上起床開始，我就開始出現(xiàn)了腰痛，但不是很厲害就是有點(diǎn)兒隱隱作痛，我想問一下，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)腰痛一般考慮是不注意時(shí)腰部的肌肉韌帶拉挫傷引起，建議注意休息，晚上睡覺時(shí)要睡硬板床，注意腰部保暖，可以用活血化瘀的中藥噴劑，局部涂抹摩擦，促進(jìn)局部血液循環(huán)，一般休息幾天就會(huì)好了，如果還是有隱隱作痛，可以到醫(yī)院理療科做推拿按摩治療，
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好。根據(jù)你的描述，首先考慮是腰肌勞損，可以口服活血化瘀通絡(luò)等藥物對(duì)癥治療，也可以配合腰部理療，如果病情不見好轉(zhuǎn)，建議你到?？漆t(yī)院進(jìn)一步檢查，以明確診斷，積極對(duì)癥治療，必要時(shí)可以住院治療，定期醫(yī)院門診復(fù)查，注意休息，臥床休息。
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