貧血病人在日常飲食中多吃些什么?
病情描述：我今天才23歲，正是愛(ài)美的年齡，為了保持我的苗條身材，平時(shí)我知道很少就要久之導(dǎo)致我經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，臉色蒼白的現(xiàn)象。后來(lái)到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是貧血病人，那么請(qǐng)問(wèn)。貧血病人在日常飲食中多吃些什么?
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)貧血的癥狀一般都是由于日常飲食結(jié)構(gòu)過(guò)于單一，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏引起的，輕微貧血可以考慮食療來(lái)緩解不適，多吃一些滋補(bǔ)氣血以及含鐵元素類(lèi)的食物，比如菠菜，紅棗，桂圓，動(dòng)物肝臟等，適當(dāng)?shù)臄z入含蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，平時(shí)注意健康減肥，避免盲目節(jié)食。
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病情分析：
你好，貧血的話，他首先要查個(gè)血常規(guī)，看看血紅蛋白的情況，如果血紅蛋白在在90以上，可以通過(guò)食物治療，我們常用的食物有豬肝瘦肉紅棗之類(lèi)的。如果血紅蛋白在九十以下，就需要用補(bǔ)鐵的藥物治療了。如果血紅蛋白更低的的話，甚至需要輸血。
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