懷孕期間吃什么魚好呢?
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,在懷孕期間的時候,平時可以多吃一些魚類的食物,魚類的時候還有蛋白比較高,而且還可以促進寶寶的生長發(fā)育,常見的魚類比如鯰魚或者金槍魚或者鱸魚等魚類都是可以食用的,但是在平時日常生活當中一定要營養(yǎng)均衡,平時可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的綠色蔬菜或者水果。
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李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好,在女性的孕期是需要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)的,魚類這類的食物是可以適當?shù)氖秤玫?,一般情況下,海魚的營養(yǎng)相對較高,在孕期可以適當?shù)氖秤煤t~,此外就是需要根據(jù)情況定期進行產(chǎn)前檢查,然后根據(jù)產(chǎn)前檢查的結(jié)果,適當?shù)倪M行調(diào)理,以促進寶寶的健康發(fā)育。
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