小孩營養(yǎng)。怎樣才算全面？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好，小孩子要營養(yǎng)均衡，可以多吃點蔬菜水果，多吃點營養(yǎng)價值高的食物，可以吃點蘋果，胡蘿卜，菠菜，芹菜，菜花或者是喝點蘿卜湯，雞湯魚湯等。建議您可以給孩子口服點助消化的藥物，平時可以給孩子補充點兒鈣和維生素ad膠丸，也可以補充點鋅，注意衛(wèi)生，每天要給孩子洗澡。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
你好，根據(jù)你的描述，需要飲食多樣化，多吃蔬菜水果，保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免偏食以及挑食，少吃辛辣刺激性食物以及垃圾食品，這樣就可能導(dǎo)致寶寶正常飲食的減少，還需要多鼓勵寶寶活動，尤其是戶外活動。
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