預防猝死的方法有哪些？
病情描述：昨天莫名地突然覺得心悸，感覺要死了一樣，想問問預防猝死的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在日常生活中應當避免猝死的發(fā)生，平時要有合理的飲食，多吃水果蔬菜，多運動，增強自身的免疫力，如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，應及時去醫(yī)院檢查，平時應當保持適量的勞動，遇到不開心的事情，應該及時排泄出來。如果總是覺得心悸，應該去心內(nèi)科就診。
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吳風波 住院醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
你好，出現(xiàn)了這種情況，說明身體已經(jīng)亮起了紅燈，在這個時候需要注意兩方面的問題，一方面要注意及時就診，檢查身體，判斷是功能性的，還是器質(zhì)性的問題，及時的救治。另一方面，要注意調(diào)整自己的生活和工作方式，避免過度勞累，養(yǎng)成管理身體的好的生活習慣和方法。
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