怎么能判斷我是不是心理有問題呀？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種情況一般是由于精神過度緊張而導致的，建議讓自己放松下來，擺脫讓自己情緒暴躁的環(huán)境，從一個旁觀者的角度來看待自己可以，選擇旅行，或者是參加一些戶外運動的方法，自發(fā)主動的嘗試著去改變，一般對于初期的心理問題，通過自我改善都可以緩解的。
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級
你自己也會覺得你經(jīng)常跟別人發(fā)火 是不好的，不對的，事后總后悔，那你之前是不是一直好好的呢？突然之間有的這種狀態(tài)呢？有時候人的壓力太大，又沒有辦法得到及時的排解，會導致心墻煩躁，看什么都不爽的情況的，這個時候如果沒有辦法走出來，建議去看心理醫(yī)生，做做疏導就可以了。
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