腰痛時間長怎么辦？
病情描述：我這幾天一直熬夜工作。然后坐在電腦桌旁也沒怎么休息。前幾日我終于堅持不住了。不是因為我太困了，而是因為腰痛時間長受不了。我很擔(dān)心我的腰以后會越來越痛。導(dǎo)致我的工作方面可能會很困難。我想得到一些關(guān)于腰痛的診治方法。
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，考慮是長時間的，坐在電腦桌前工作引起的腰部疼痛，屬于勞損性的疾病。首先要注意合理的作息，盡量的不要長時間的工作，工作一段時間后站起來活動一會兒，平時睡覺盡量的選擇硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部的推拿按摩，有助于緩解疼痛的癥狀。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
你有可能是由于長期坐在電腦桌旁，還有長期熬夜，會導(dǎo)致腰椎勞損，也有可能還會引起腎虛，所以會出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，如果您長期這樣，肯定會越來越嚴(yán)重的，首先避免長期久坐，注意休息，建議您可以做一下針灸推拿，配合用一些補腎的中藥，比如杜仲，菟絲子。
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