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選擇強(qiáng)迫癥怎么辦？

病情描述：你好大夫，最近總感覺自己犯了強(qiáng)迫癥，我今年35歲的，不管買什么東西都特別的猶豫，總是反反復(fù)復(fù)的，不知道選哪一個比較好？請問醫(yī)生選擇強(qiáng)迫癥怎么辦？希望醫(yī)生能給一個好的建議。
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    選擇強(qiáng)迫癥是需要自己從內(nèi)心來進(jìn)行控制的。比如說平時可以在要犯強(qiáng)迫癥的時候轉(zhuǎn)移自己的注意力，一旦強(qiáng)迫癥要出現(xiàn)的時候，就可以將自己的注意力迅速的從強(qiáng)迫癥的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移到其他的事情上，比如說運(yùn)動、聽音樂、打籃球等等。另外也可以通過一些藥物來進(jìn)行治療。

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，許多人有輕微的選擇強(qiáng)迫癥的傾向，在買東西、點(diǎn)菜時往往會挑花眼，選了以后還常常后悔。選擇強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)是優(yōu)弱寡斷、追求十全十美、拘謹(jǐn)刻板，部分患者有抑郁傾向。有選擇強(qiáng)迫癥的人希望迎合大家，結(jié)果個性受壓抑。運(yùn)動能強(qiáng)身健體，心情也能放松愉快，球類運(yùn)動需要快速反應(yīng)，需要不假思索的做出選擇，有糾正的作用，可以嘗試。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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