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失眠會(huì)影響著床嗎？

病情描述：我最近總是失眠而且我也很難睡得著，我不知道怎么回事，想問失眠影響著床嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    不會(huì)直接影響，但是如果失眠的話它會(huì)導(dǎo)致精神恍惚從而影響到內(nèi)分泌，所以是會(huì)有間接的影響性的，但是并不是絕對(duì)的，如果有失眠的情況應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整調(diào)整自己的生活方式，不要給自己太大的心理壓力，不管遇到任何事情都要有一個(gè)樂觀的心態(tài)去看待。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，不會(huì)有影響的，你放松心情，如果本身對(duì)失眠產(chǎn)生了很大的擔(dān)心焦慮反倒越來越睡不好，所以你注意放松一下，一定的失眠不會(huì)對(duì)身體有影響的，并且通常一定的失眠也不會(huì)影響到自身的精力不要有一種心理暗示，當(dāng)你的心態(tài)調(diào)整好了，睡眠自然就會(huì)好轉(zhuǎn)。

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林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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