懷孕期間喝蜂蜜水好嗎?
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間是可以適量飲用蜂蜜水的,蜂蜜水有效的預(yù)防和緩解便秘,能夠改善睡眠,促進(jìn)消化。蜂蜜中含有比較豐富的蛋白質(zhì)和維生素c,孕婦適量的使用有助于增強(qiáng)母嬰的免疫力,保護(hù)母子皮膚的健康。在懷孕期間一定要注意合理的飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充身體維生素。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間喝蜂蜜水也是可以的,注意少喝,或是不喝,盡量少吃甜食為好,在孕期要注意全面均衡的營養(yǎng)才是可以的,粗細(xì)搭配,要注意低脂低鹽低糖的飲食才是可以的,也是要注意多吃一些堅果,海鮮,牛奶,等都是可以的,也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況。
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- 呂紅梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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