全身乏力、腹脹怎么辦?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
全身乏力的原因可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大而休息不好,或者飲食方面不規(guī)律引起。飲食習(xí)慣不好,同樣也會(huì)導(dǎo)致腹脹的出現(xiàn)。如果是上面所說的這種情況,可以通過改變飲食習(xí)慣,吃一些容易消化但又不過于清淡的食物,讓自己的身體得到良好的休息。沒有改善及時(shí)到醫(yī)院就診。
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田士霞 醫(yī)師
章丘區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
你好,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是利于身體健康的,但運(yùn)動(dòng)過度,可能導(dǎo)致疲憊,適度運(yùn)動(dòng),利用健康,感覺乏力的話,就注意休息,腹脹,一般是腸道的問題,腸蠕動(dòng)功能不好,可以熱敷一下腹部,也可以艾灸,注意飲食溫軟易消化,如果腹脹嚴(yán)重,可以看看內(nèi)科醫(yī)生,用幫助消化的藥物治療。
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