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著床期間可以健身嗎？

病情描述：請問一下著床期間可以健身嗎？健身會不會阻礙到受精卵的正常發(fā)育呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，在懷小孩子的頭三個月胚胎在子宮內(nèi)膜里面的穩(wěn)定性暫時是比較弱的，進行劇烈運動等等是容易引起流產(chǎn)的情況發(fā)生，在受精卵的著床期，暫時是不要進行健身運動是比較安全的，平時注意休息一段時間，避免劇烈運動是比較好的，觀察反應進行調(diào)節(jié)。

  • 劉秀云
    劉秀云 醫(yī)師
    夏津縣白馬湖衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，根據(jù)您的描述，受精卵著床期間最好不要健身，應避免搬運重物或激烈運動，不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應控制，以免造成意外流產(chǎn)，注意營養(yǎng)，合理膳食，多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，忌食辛辣的刺激性的食物。

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徐先明
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上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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