走路對(duì)腿關(guān)節(jié)是否不利？
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
走路太多，主要是對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷比較大，容易引起膝關(guān)節(jié)退行性變。平時(shí)體育鍛煉適可而止，不能超負(fù)荷超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多吃些雞蛋，牛奶，瘦肉之類的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于補(bǔ)鈣，能強(qiáng)身健體。不喝酒，不吸煙，每天保持心情舒暢，有利于身體健康。
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王雪梅 主治醫(yī)師
四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
腿部受傷以后應(yīng)該臥床休息幾天。如果腿部恢復(fù)正常，沒有什么明顯的臨床癥狀，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)南麓沧呗?，走路的時(shí)候不要走太多，避免對(duì)骨頭和關(guān)節(jié)造成影響。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)于身體的恢復(fù)都有好處，但是一定要在身體承受范圍之內(nèi)不要?jiǎng)诶圻^度。
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關(guān)節(jié)積液癥狀
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
嚴(yán)廣斌 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)屬于什么關(guān)節(jié)
王健 主任醫(yī)師
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什么是關(guān)節(jié)置換
王健 主任醫(yī)師
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- 史俊 副主任醫(yī)師 骨外科
關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
關(guān)節(jié)在哪
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
肩關(guān)節(jié)有哪6個(gè)關(guān)節(jié)
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
肩關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)盤嗎
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
全身哪些關(guān)節(jié)含關(guān)節(jié)盤
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髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的保健
髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是指由于髖關(guān)節(jié)面長(zhǎng)期負(fù)重不均衡導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨變性或骨質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生改變的... 詳細(xì)?
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髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防
髖關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，具有連接軀干下肢、支撐人體活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)的作用。因此人一旦... 詳細(xì)?
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)疼吃什么止疼藥
踝關(guān)節(jié)一旦出現(xiàn)有種痛，人們?cè)谛凶呋蛘呤亲⒌臅r(shí)候，都會(huì)感覺到特別的不便，嚴(yán)重的時(shí)... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎和髖關(guān)節(jié)滑膜炎
膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都有可能出現(xiàn)滑膜炎，那么它們的癥狀和治療方法有和區(qū)別呢？暨南大學(xué)附... 詳細(xì)?
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右手食指關(guān)節(jié)疼是不是關(guān)節(jié)炎？
人們長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，或者是經(jīng)常做一些出力的活動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)疼，尤其是右... 詳細(xì)?
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