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懷孕初期吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？

病情描述：上個(gè)星期剛測出懷孕，檢查胎兒發(fā)育不太好，想補(bǔ)充一下營養(yǎng)，懷孕初期吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    只要在飲食上多注意就可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)，比如每天注意葷素搭配補(bǔ)充各種維生素還有蛋白物質(zhì)。也可以多吃一些有助于補(bǔ)氣血的食物，比如大棗、干果之類的食物就能幫助很好的補(bǔ)充營養(yǎng)。如果身體過于虛弱的話或者是妊娠反應(yīng)嚴(yán)重就需要口服補(bǔ)充營養(yǎng)的藥劑來進(jìn)行。

  • 李懷芝
    李懷芝 副主任醫(yī)師
    河間市人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    懷孕初期要補(bǔ)充營養(yǎng)，可以在平時(shí)多吃一些水果和蔬菜，堅(jiān)果，海鮮，牛奶，瘦肉，等都是可以的，也是可以注意多吃一些粗糧，補(bǔ)充多種維生素，保持良好的心情，白天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，多曬太陽，有規(guī)律的作息等這都是有利于孕期的健康，可以密切觀察身體的情況。

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袁增 主治醫(yī)師

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