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有強(qiáng)迫綜合癥應(yīng)該怎么辦?

病情描述:我自己有強(qiáng)迫癥,出門的時(shí)候如果半路想起門是不是沒關(guān)好,我定會(huì)返回來看一次,家里東西不能亂,家人要是拿了我的東西,拿回來一定要按我擺放的位置放好。我試著調(diào)整自己的心態(tài),可是做不到,請(qǐng)問有強(qiáng)迫綜合癥應(yīng)該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    強(qiáng)迫癥的癥狀主要是強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性行為,影響正常生活,甚至引起患者焦慮。建議:如果病人還能控制,最好進(jìn)行心理治療,糾正強(qiáng)迫思維,幫助家人和朋友計(jì)劃強(qiáng)迫行為等。當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí),盡量放松自己。平時(shí)飲食清淡,多喝水,多吃水果和蔬菜。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)就是比較難以自我調(diào)整的,因?yàn)橐⒁庹{(diào)整的方式,你可以自己先看一下森田療法的治療方式,這個(gè)如果你領(lǐng)悟力比較好,嘗試用森田療法是可以幫助緩解強(qiáng)迫癥的,當(dāng)然如果你本身強(qiáng)迫對(duì)你的影響已經(jīng)比較大,靠自己的領(lǐng)悟力也沒有辦法去進(jìn)行森田療法的治療,可以直接去心理科就診。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長(zhǎng):強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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