準(zhǔn)備生小孩，應(yīng)該做哪些健康的準(zhǔn)備？
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為你解答。備孕期間男女雙方需要做的事情還是挺多的，首先需要做一個(gè)孕前檢查，看看是否有一些不適宜懷孕的疾病。另外要做優(yōu)生五項(xiàng)檢查和身體的細(xì)胞檢查。女方要提前服用葉酸片，男女雙方平時(shí)要養(yǎng)成良好的的生活習(xí)慣，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射等，只有平時(shí)做好了備孕工作才能孕育一個(gè)高質(zhì)量的寶寶。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，如果想要要小孩子的話，建議在備孕之前夫妻雙方都去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)孕前檢查。然后如果有抽煙喝酒的歷史，一定要在戒煙戒酒半年以后再考慮備孕。在日常生活中一定要注意飲食，葷素搭配，合理的安排作息時(shí)間。也沒有什么防護(hù)措施。以上情況都安排好了以后，就可以考慮在排卵期進(jìn)行性生活，懷孕的幾率會(huì)更高一些。
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