提高卵巢功能的方法有什么？
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路臻 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，卵巢功能的提高，您需要注意以下事項(xiàng)。第一，規(guī)律作息，避免熬夜，提高睡眠質(zhì)量，避免造成卵巢內(nèi)卵泡消耗。第二，保持充足營(yíng)養(yǎng)的攝入，增加高蛋白食物攝入，比如雞蛋，牛奶，豆?jié){，魚(yú)蝦。第三，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。第四，進(jìn)行規(guī)律性生活。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級(jí)乙等
提高卵巢功能等還是可以選擇溫補(bǔ)的食物，配合豆制品等食療調(diào)理看一下，平時(shí)不要熬夜，合理的安排作息時(shí)間或者多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，不要有壓力即可，看一下食欲等，注意多吃新鮮的蔬菜水果等，多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)也不要有劇烈活動(dòng)，注意清洗外陰。
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
如何恢復(fù)卵巢功能
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- 鹿志霞 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
怎么查卵巢功能
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- 劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師 婦科
提高卵巢功能的藥有哪些
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
芬嗎通能恢復(fù)卵巢功能嗎
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哪一項(xiàng)激素說(shuō)明卵巢功能差
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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