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多囊卵巢平時(shí)注意什么？

病情描述：我同學(xué)最近檢查得了多囊卵巢，請(qǐng)問一下多囊卵巢平時(shí)注意什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    多囊卵巢患者要限制自己的體重，如果身體本身肥胖就要盡快減肥瘦身；也要從飲食方面做一些改善和節(jié)制，每天飯后要適當(dāng)?shù)脑黾右恍p脂運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽或者練習(xí)跳繩，也可以游泳。得了多囊卵巢之后，盡量多吃豆制品，可以補(bǔ)充異黃酮，也能緩解體內(nèi)激素失調(diào)所引起的不適。

  • 王明
    王明 醫(yī)師
    辛集市第二醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，根據(jù)您的情況描述及提問，多囊性卵巢在平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，低鹽低脂低糖的飲食，減肥減脂。這樣有助于調(diào)整激素水平的，從而導(dǎo)致卵泡排出，同時(shí)建議您口服藥物進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理性腺軸，建議您不要過度的緊張，生活也有規(guī)律，禁止食用辛辣刺激性的食物，

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牛海靜 副主任醫(yī)師

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