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陽(yáng)痿早泄怎么鍛煉?

病情描述:年紀(jì)大了,工作又累,性生活經(jīng)常出現(xiàn)早泄的情況。陽(yáng)痿早泄怎么鍛煉?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙海鋒
    趙海鋒 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,對(duì)于早泄的患者,首先是要避免精神緊張,同時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累。其實(shí)可以進(jìn)行一些積極的體育鍛煉,例如可以進(jìn)行跑步,跳躍,騎行,游泳等鍛煉,體育鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì),體質(zhì)增強(qiáng)了功能自然會(huì)改善。同時(shí)也可以用一些藥物調(diào)理,比如補(bǔ)腎的中藥,延時(shí)的噴劑,藥膏等等,都是有一定效果的。

  • 劉建明
    劉建明 醫(yī)師
    昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析:

    按照你目前的情況看,如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題,這種情況可能和長(zhǎng)期過(guò)度的勞累問(wèn)題造成的腎精虧虛有重要的關(guān)系。建議您可以考慮及時(shí)的口服補(bǔ)腎固精的藥物,例如五子衍宗丸等,平時(shí)的時(shí)候可以考慮注意增加鍛煉,例如可以考慮多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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