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怎么防止猝死?

病情描述:經(jīng)常熬夜還有通宵是不是很容易會(huì)猝死???那我應(yīng)該怎么防止猝死呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙曙光
    趙曙光 副主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    猝死是指突然的死亡,往往是由于某種原因?qū)е碌男呐K出現(xiàn)了跳動(dòng)停止而產(chǎn)生的,建議平時(shí)盡量不要通宵達(dá)旦的工作和娛樂也不要飲食無度。只要保持正常的飲食和休息習(xí)慣,一般是不會(huì)出現(xiàn)猝死的情況的,可以每年去醫(yī)院定期檢查心臟,例如做心臟B超或心電圖檢測,能夠有效的預(yù)防心臟病的產(chǎn)生。

  • 陳大雷
    陳大雷 主治醫(yī)師
    河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常同宵夜使你的精神高度緊張,對你的神經(jīng)方面兒特別的不好。而且晚上交感神經(jīng)特別興奮。對心臟也不是很好。長時(shí)間在這種狀態(tài)下的話,你的身體處于一個(gè)很弱的水平,平常再加上一些不良的生活習(xí)慣,抽煙喝酒。飲濃茶,咖啡??赡苡械臅r(shí)候會(huì)情緒激動(dòng)都會(huì)誘發(fā)癥狀危機(jī)你的生命。生活中要。規(guī)律作息,按時(shí)睡覺。飲食清淡,經(jīng)常鍛煉身體。保持愉悅的心情。

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