猝死怎么預(yù)防？
病情描述：最近我有一個同事，因為加班太過于勞累而猝死了，我很害怕。請問猝死怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
猝死是一種非常嚴(yán)重的疾病，可由多種原因?qū)е?，根本就不給搶救的機會，患者基本上是馬上就造成死亡。其實猝死是可以預(yù)防的，平時一定要勞逸結(jié)合，避免過度勞累和熬夜；要保持心情愉悅，避免情緒激動；清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食，戒煙酒；合理體育鍛煉；定期體檢，積極治療高血壓和心臟病等疾病。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，猝死重點預(yù)防心臟毛病。如心律失常，心肌梗死等。預(yù)防血管出現(xiàn)血栓，血管里面的栓子脫落容易引起肺栓塞而猝死。經(jīng)常去醫(yī)院做個全面體檢。平時不要勞累過度。學(xué)會降低各種壓力。清淡飲食，戒煙酒。養(yǎng)心的食物多吃桂圓，金橘，黑木耳等。
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