腰椎間盤(pán)膨出怎樣治療和保養(yǎng)？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤(pán)膨出的治療一般保守治療，建議臥硬板床，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨，建議口服舒筋活血藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。一般腰部疼痛緩解后，建議練習(xí)倒走、燕飛，增加腰背肌力量，增加腰部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎間盤(pán)膨出的復(fù)發(fā)。
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徐巖鵬 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般情況下腰椎間盤(pán)膨出或者突出是由于腰椎間盤(pán)的髓核破裂，從而引起壓迫神經(jīng)的相關(guān)的癥狀，具體的保養(yǎng)方式要根據(jù)具體的類型來(lái)判斷，如果是保守治療的話，主要是避免彎腰或者是做更為劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況又分為急性期和慢性期，在急性期需要避免運(yùn)動(dòng)，讓腰椎好好休息，到了慢性期就需要鍛煉腰肌力量，促進(jìn)腰肌的支撐作用，減輕癥狀和發(fā)生的頻率
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程志安 主任醫(yī)師
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龍厚清 主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
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- 劉雷 主治醫(yī)師 骨外科
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
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