手淫導致遺精夢多如何調(diào)理？
病情描述：我這個人有個壞毛病，就是喜歡手淫。因為我覺得手淫更有快感。老婆多次說我就是改不了。可是現(xiàn)在手淫導致遺精夢多如何調(diào)理呢？現(xiàn)在我每天晚上都失眠，白天弄得很沒有精神，整個人很是沮喪。
醫(yī)生回答 (2)
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
手淫導致遺精這種情況可以采取一些補腎益氣的中成藥來進行調(diào)理，有助于改善，療程3~6個月，平時要杜絕手淫，加強體育鍛煉，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，雞蛋牛奶，黃鱔，鴿子蛋，泥鰍等這些，都可以全面的補充，同時要保證睡眠，避免熬夜，減少壓力。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
長期手淫容易造成免疫力低下，引起陽痿早泄的癥狀，身體也會經(jīng)常沒有力氣，所以除了戒掉手淫之外，需要通過適量的運動來改變身體狀況。否則長期手淫容易造成陽痿早泄，影響生育能力，對以后的生活會有一定的影響，所以需要引起重視。必須戒掉。
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