怎樣可以使自己雙向情感障礙好得更快一點(diǎn)？
病情描述：半年前，我突然開始變得暴躁易怒，自怨自艾，而且體重激增，有時(shí)心情狂躁，有時(shí)覺得活的沒意思，丈夫覺得我應(yīng)該去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我是雙向情感障礙，也一直在做心理咨詢治療，但是我還是想怎樣可以使自己雙向情感障礙好得更快一點(diǎn)？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
雙向情感障礙疾病，除了在藥物上堅(jiān)持服用之外，患者還要注意調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，要保持積極樂觀的情緒，不要給自己太大的精神壓力，自己要多放松。遇事不要總是鉆牛角尖或者患得患失來壓抑自己的情緒，通過藥物治療和自我調(diào)節(jié)就會(huì)達(dá)到比較好的治療效果。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，雙相情感障礙有一定的不良誘發(fā)因素，之所以出現(xiàn)也不是沒有原因的。要想徹底的恢復(fù)在短時(shí)間內(nèi)很難解決問題，除了需要接受心理疏導(dǎo)咨詢以外，更是需要按時(shí)服用藥物，還需要自己保持一個(gè)穩(wěn)定的情緒，樂觀的心態(tài)。與老公好好的溝通交流。有時(shí)間可以外出旅游，換一個(gè)心情。
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