拔罐能減肥嗎?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要減肥，如果單純的使用拔罐的方法效果是不明顯的，它只能起到一個(gè)輔助作用，想要減肥可以配合針灸療法或者是推拿療法，這樣效果會(huì)比較好，想要減肥還是要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多跑步，多做瑜伽，在飲食上不要吃含脂肪高的食物，注意飲食清淡。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，拔罐針灸理療按摩等都是有一定的減肥作用，導(dǎo)致肥胖的病因和個(gè)人體質(zhì)，高脂肪飲食不規(guī)律生活熬夜等都是有直接的關(guān)系。需要規(guī)律生活，適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)健身游泳避免食用高脂肪類(lèi)的食物保證充足睡眠的調(diào)理。如果平時(shí)有脾虛體濕等一些病癥可以考慮中醫(yī)中藥治療。
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拔罐的好處，拔罐減肥
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拔罐的壞處，拔罐顏色
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拔罐的作用，拔罐減肥食譜
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在家拔罐注意什么？拔罐減肥反彈嗎？
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拔罐減肥有效嗎？如何拔罐減肥不反彈？
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