貧血怎么食療
病情描述：你好，我從小的時候都有點(diǎn)貧血。有時候會頭暈。平時也都沒有什么力氣。吃了很多補(bǔ)血的藥，阿膠什么的。效果也不好。都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以我就想用食療的方法治療我自己的貧血，請問貧血怎么食療？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
貧血有多種類型，比如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血等。出現(xiàn)貧血的情況，需要做進(jìn)一步檢查，明確貧血的類型。最常見的貧血類型是缺鐵性貧血，平時可以多吃一些含鐵比較高的食物，比如吃瘦肉、豬肝、羊血、紅棗等。女性如果平時月經(jīng)量比較多，還需要調(diào)理月經(jīng)。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
貧血從中醫(yī)上講就是血虛，由于肝脾腎臟腑功能失常而導(dǎo)致，所以貧血病人的飲食應(yīng)該是高熱量高蛋白的飲食，平時盡量的吃熱量高的食物，治療上以健脾補(bǔ)腎為主，貧血的病人本身就會有無力，面色蒼白的癥狀，需要注意脾胃的吸收，也可以配合上鐵劑來治療。
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