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我晚上經(jīng)常遺精該怎么辦？

病情描述：最近一段時(shí)間我每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)被一股冰冷的東西弄醒，那就是我的精子老婆睡在我的身邊，感覺(jué)特別尷尬，還總以為我做了什么春夢(mèng)。那么窮一下。我晚上經(jīng)常遺精該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙海鋒
    趙海鋒 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，您今年只有31歲，正是年富力強(qiáng)的年齡，晚上頻繁出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，屬于不正常的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因多數(shù)是由于壓力過(guò)大，腎虛腎虧所造成的。建議您規(guī)律作息，增加睡眠休息的時(shí)間。同時(shí)建議您多吃一些有益于生精補(bǔ)腎的食物。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上總是出現(xiàn)遺精，可能是工作壓力太大，或者精神壓力太大引起的，適當(dāng)放松壓力，多穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)褲，不要穿緊身的衣服，多參加戶外活動(dòng)，睡前可以慢跑十分鐘，不要喝酒，多吃海帶，洋蔥，山藥，韭菜，豬蹄等食物，保持良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食。

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趙海鋒
趙海鋒 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科

擅長(zhǎng)：泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療及泌尿男生殖系腫瘤的診治
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