弱精除了吃藥外還有什么可以增加精子？
病情描述：醫(yī)生你好，我跟我老公結婚一年多了，我一直未能懷孕，于是我們到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)老公精子弱，所以導致了我的不孕。老公現(xiàn)在一直吃著生精片，請問弱精除了吃藥外還有什么可以增加精子？
醫(yī)生回答 (2)
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
弱精癥就是精子的活力不足，所以影響正常懷孕。治療的時候除了使用藥物來促進精子發(fā)育，飲食調理也很重要。可以多吃補充蛋白質的食物來促進精子發(fā)育，比如深海的魚蝦，然后再補充微量元素，尤其是補鋅，這個是精子發(fā)育必需的一種微量元素。食物里面牡蠣含鋅比較多。
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鄭西文 醫(yī)師
夏津縣華夏醫(yī)院 二級乙等
建議可以通過生活中積極運動結合食療的方式調理可以幫助改善的，所以應該積極配合有氧運動，不要有壓力，建議戒煙戒酒，低鹽低脂飲食等，同時也可以配合中成藥調理觀察一段時間的，注意看一下睡眠的情況是否正常，注意多配合黑芝麻等食療的。
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