如何防止膽結(jié)石？
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，首先引起膽石的原因有很多，建議在平時的飲食中要講究，避免過多的吃一些高油量和高脂肪的食物，按時吃早餐，每天三餐一定要規(guī)律，多吃一些含有高纖維的食物,在業(yè)余時間，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行身體鍛煉。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣。避免熬夜，做到早睡早起。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
如果需要預(yù)防膽結(jié)石，平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，不要長時間的久坐，不要暴飲暴食，飲食上不要吃一些過于油膩的食物，還有膽固醇高的食物也不能吃，高糖的食物也容易引起膽結(jié)石，建議你平時飲食要清淡一些，多喝一些溫開水，按時的吃早餐。
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膽結(jié)石 膽結(jié)石
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膽結(jié)石大小
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- 高其宏 副主任醫(yī)師 普外科
腰疼膽結(jié)石
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
膽結(jié)石復(fù)發(fā)
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
膽結(jié)石忌口
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