夏季喝銀耳湯好嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
夏季可以喝銀耳湯,有利于清熱解毒、祛除內(nèi)火、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)體力??绅B(yǎng)顏美容、養(yǎng)胃、改善食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺化痰、滋陰止咳、增加飽腹感,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),減少脂肪的吸收,有利于減肥,還可以增加肝臟的解毒能力。如果有脾胃虛寒、腹瀉的情況下不能喝。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
夏天是可以喝銀耳湯的,因?yàn)殂y耳湯本來(lái)是具有一定的涼性,而且在夏天吃具有一定的清涼解暑的效果,所以你是可以喝銀耳湯的,同時(shí),在夏季炎熱酷暑的時(shí)候也可以喝一些綠豆湯,因?yàn)榫G豆湯也具有一定的清涼解暑的效果,此外可以在銀耳湯里面加一些蓮子都對(duì)清涼解暑具有較好的效果。
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