中藥泡腳怎么泡？
病情描述：泡腳可以養(yǎng)生，自己已經(jīng)堅(jiān)持泡腳幾年了，聽(tīng)說(shuō)中藥泡腳的功效更好，中藥泡腳怎么泡？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議在泡腳過(guò)程中，可以適量加一些中藥，可以達(dá)到養(yǎng)生健身的效果。一般建議中藥泡腳選擇40度左右的水溫，這個(gè)溫度可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛、調(diào)節(jié)氣血的作用。不建議泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般在睡覺(jué)前泡腳效果比較好，泡腳的中藥可以選擇用紅花、當(dāng)歸、黃芪、白醋、生姜等。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
四肢末端是人體經(jīng)脈的起點(diǎn)，可以通過(guò)泡腳能夠刺激經(jīng)脈達(dá)到經(jīng)脈的通暢，此外人體的腳部也有許多的穴位對(duì)應(yīng)的人體各個(gè)部位臟腑，而中藥里面有很多的中藥對(duì)機(jī)體具有不同的作用，有些具有溫煦的作用，有些具有活血通經(jīng)絡(luò)的作用，對(duì)人體一些疾病都具有較好的效果。
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