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吃什么預(yù)防乳房疾???

病情描述:我之前聽了幾個(gè)閨蜜說,到了什么年紀(jì)就有乳腺增生問題,還有很多婦科問題,吃什么預(yù)防乳房疾病?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳國君
    吳國君 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    乳腺疾病是女性常見病,它是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,體內(nèi)雌激素過盛。要想預(yù)防或者是治療乳腺疾病,就得在日常生活中多加注意。不要吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,不要吃含膽固醇高的食物。養(yǎng)成合理的做息規(guī)律,不要?jiǎng)优鷼?,緊張或者是壓力大。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    乳房疾病的預(yù)防不僅在飲食上需要注意,日常作息環(huán)境因素也不容小覷,平時(shí)一定要做好乳房的護(hù)理和清潔,勤洗澡,勤換內(nèi)衣褲,選擇純棉的內(nèi)衣,有利于身體健康,日常飲食盡量以清淡為主,營養(yǎng)均衡,不要偏食,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),少吃辛辣刺激油炸的食物,有利于乳房的健康。

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吳國君
吳國君 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科

擅長:乳腺良惡性腫瘤和甲狀腺及甲狀旁腺良惡性腫瘤的手術(shù)及綜合治療。
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