貧血，吃什么可以補血
病情描述：我兒子12歲了，平時一直都很活潑，今年下半年，感覺總是困倦，沒有什么精神，做什么事情都是有氣無力的，去醫(yī)院查了一下才知道是貧血，吃什么可以補血呢？不太想給孩子吃藥，畢竟是藥三分毒。
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
貧血一般都是缺鐵性貧血所引起的，可以在平時的飲食中多吃一些大棗、枸杞、銀耳、蓮子、山藥、花生等等。還可以多吃一些高蛋白的飲食，比如雞鴨魚肉，動物內(nèi)臟等，我是要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣多吃新鮮的蔬菜和水果盡量不要食用辛辣刺激的食物多參加體育鍛煉
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董欣 醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
貧血也分很多種類的貧血，首先要明白您的兒子貧血的病因，如果是最常見的缺鐵性貧血，只要通過多吃含鐵的食物就可以補充，比如棗，綠葉蔬菜，動物肝臟等。但是也有可能是由于其他的疾病而引起的貧血，某些是遺傳性疾病，則需要到醫(yī)院住院，接受規(guī)范的治療。
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