孕婦吃什么對胎兒好什么對胎兒不好?
病情描述：我年齡比較大了，但這是第一次懷孕。家里面人都比較重視，想盡各種方法想給我補(bǔ)身體。但是我本身胃口就不太好，根本吃不下那么多東西，只能挑一些吃。孕婦吃什么對胎兒好什么對胎兒不好?
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般孕婦在懷孕期間建議應(yīng)該注意飲食，營養(yǎng)攝入充足，保證足夠的營養(yǎng)，多食用一些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，紅豆，木耳，動物肝臟，瘦肉等，有助于補(bǔ)氣血，預(yù)防貧血，平常也應(yīng)該保證每天肉魚蛋奶足夠的攝入，忌食一些辛辣刺激的食物，保證足夠的睡眠，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查產(chǎn)檢。
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王艷 醫(yī)師
金水區(qū)總醫(yī)院 二級
這位患者你好，很高興為你解答。建議孕期不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要咖啡，戒煙，戒酒，戒茶，忌吃生冷寒涼辛辣食物。同時(shí)碳酸類的飲食不建議食用，因?yàn)闀?dǎo)致微量元素和鈣的減少，對胎兒發(fā)育不利。希望采納！
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