如何瘦手臂和副乳?
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
日常生活中應(yīng)該注意飲食,不要吃太過(guò)于辛辣刺激的食物,如果想瘦手臂可以做一些,引體向上,這樣的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉手臂的肌肉,副乳的形成和不良的行為習(xí)慣有一定的關(guān)系,日常生活中可以穿一些緊身的內(nèi)衣來(lái)防止副乳的形成。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,造體型。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
瘦手臂可以通過(guò)針對(duì)性的手臂訓(xùn)練達(dá)到目的,而副乳原因比較復(fù)雜,所以一定要進(jìn)行針對(duì)性的檢查,明確診斷后對(duì)癥治療才有可能消除,這種情況,一周之內(nèi)很難成功,建議選擇合適的文胸收攏副乳,有助于外部表征的改善。副乳的治療需要到醫(yī)院乳腺外科就診,與乳腺科醫(yī)生確定具體治療方案。
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劉仁斌 主任醫(yī)師
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