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性生活質(zhì)量差怎么辦？

病情描述：這幾年的性生活質(zhì)量一直都挺差的，早泄已經(jīng)出現(xiàn)了好幾年，最近又有些勃起障礙，心里真的是感覺太尷尬了，有時候也感覺很自卑，覺得有些抬不起頭來。想咨詢一下性生活質(zhì)量差怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張國喜
    張國喜 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般性生活的質(zhì)量差很可能腎氣虛導(dǎo)致，長時間可能會導(dǎo)致心理上的壓力或者出現(xiàn)感情不好的，所以應(yīng)該多調(diào)理身體也不要有熬夜的情況，多進行有氧運動也可以看一下是否有腰酸痛不適的情況，建議多吃黑芝麻或者配合何首烏等滋補調(diào)理身體，多注意安全的。

  • 于建設(shè)
    于建設(shè) 主治醫(yī)師
    滕南醫(yī)院柴里分院 二級
    病情分析：

    感覺你的描述早泄可能是由于腎虛引起的，在日常生活中可以服用一些補腎壯陽的藥物進行治療。腎虛還有可能會導(dǎo)致男性早射，勃起困難，性欲低，勃而不堅，堅而不久等癥狀。一定要注意休息，不要勞累，不要有太大的壓力，保持心情舒暢。可以多進行一些體育鍛煉，能夠延長性愛時間。

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張國喜
張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 泌尿外科

擅長：男性性功能障礙，陰莖假體植入手術(shù)技術(shù)
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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