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大便成顆粒怎么辦？

病情描述：醫(yī)生您好，這段時(shí)間剛好碰上過年，每天是走親訪友串門，頓頓都是大魚大肉，幾乎很少吃青菜。由于天氣問題比較寒涼也很少喝水，結(jié)果這兩天大便成顆粒，排便比較困難，請(qǐng)問一下有什么好的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王慶春
    王慶春 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可能是由于你每天吃蔬菜和水喝的少引起的便秘。可以改善飲食習(xí)慣，每天多喝水，比如早上起來喝一杯蜂蜜開水。多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，比如香蕉，蘋果。多吃粗糧比如馬鈴薯，紅薯，谷類食物。少吃辛辣油炸性食物。多參加體育鍛煉，增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能。

  • 白朝陽
    白朝陽 醫(yī)師
    河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大便呈顆粒狀，排便困難，主要是由于便秘引起的，如果平時(shí)有其他的腸道疾病，也可能會(huì)引起這樣的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些調(diào)整胃腸功能的藥物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水酸奶增加腸道菌群促進(jìn)消化，沒事的時(shí)候也可以按摩肚子，促進(jìn)排便。

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王慶春
王慶春 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：熟練掌握綜合內(nèi)科各類疾病，對(duì)消化內(nèi)科，肝膽疾病的診斷和治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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