雞胸脯肉的熱量是多少？
病情描述：我最近在減肥午餐，想要吃雞胸脯肉，想問一下雞胸脯肉的熱量是多少？
醫(yī)生回答 (1)
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
雞胸肉的熱度不高。每100克雞胸肉含有不到150卡路里的熱量。這種雞胸肉味道鮮美，肉質細膩，營養(yǎng)豐富。它的蛋白質含量很高。食用適量的雞胸肉能有效增強人體免疫力，補充人體所需的磷脂。從中醫(yī)角度來看，雞胸肉具有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、強筋壯骨、活血化瘀的功效。對于一些氣血不足的患者，有一定的改善作用，可以增加食欲。
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