雞胸脯肉減肥做法是什么?
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杜可 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)在的情況是準(zhǔn)備減肥,站在臨床的角度,如果想要使用雞胸肉都是臨床比較常見的,沒有必要去過多的擔(dān)憂,理論上來說這種雞胸肉含有的蛋白質(zhì)成分比較高,脂肪組織比較低,所以不會(huì)引起體重嚴(yán)重的升高。但沒有辦法說用來治療或者是控制減肥。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級丙等
雞胸脯肉含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,無論采取哪種做法,都沒有減肥的作用,只能夠使肥胖者更加肥胖,是不能使用這種方法來減肥的。其實(shí)減肥很簡單,采取嚴(yán)格控制飲食,多吃蔬菜水果,少吃含有脂肪和過甜的食物,同時(shí)加大運(yùn)動(dòng)量,長期堅(jiān)持,有耐心和毅力,就能夠達(dá)到減肥的目的。
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- 王志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 心胸外科
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