腳底艾灸有什么好處？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在腳底進(jìn)行艾灸能夠促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的作用能夠提高身體免疫力和抵抗力。而且還能夠有效緩解身體的疲勞，從而提高睡眠質(zhì)量，能夠改善失眠多夢(mèng)的癥狀。但是在腳底進(jìn)行艾灸的時(shí)候要做好腳部的保暖工作，盡量不要使得腳部受涼受寒否則會(huì)影響身體健康。
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展?fàn)I瑩 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
主要功效包括以下五點(diǎn):溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒祛邪、調(diào)和陰陽(yáng)、平衡臟腑、行氣活血、化瘀散結(jié)、抗衰老、預(yù)防感冒。經(jīng)常灸腳底的人也會(huì)比其他人有更好的身體。如果你有家人或者親戚朋友感到不舒服，建議他們不妨通過(guò)艾灸的方法，也許會(huì)有所改善的。
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