經(jīng)常吃安眠藥的危害？
病情描述：最近工作壓力特別大，老公一睡不著覺就吃安眠藥，經(jīng)常吃安眠藥的危害有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長期口服安眠藥來輔助睡眠會導(dǎo)致藥物依賴性，加重失眠。失眠一般是由于工作生活壓力大，進食辛辣刺激性及油膩性食物、勞累熬夜等造成，日常生活中應(yīng)避免勞累，避免情緒激動，多休息，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物攝入，保持良好的作息習(xí)慣，睡前適當(dāng)運動，可以喝一杯熱牛奶，有助于快速進入睡眠狀態(tài)。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
長期服用安眠藥是有害的。建議你可以服用一些安神補腦液和慧任申寶。效果很好，但是你不能長期服用安眠藥。你上癮了，而且數(shù)量會越來越大。這種影響越來越差，越來越依賴。平時你可以多鍛煉，白天不睡覺，多和朋友聊天，心情好的時候一切都會好的。我祝你睡得好，身體健康，幸福。
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