吃啥補(bǔ)精子？
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
精子質(zhì)量差在日常生活當(dāng)中，可以要多吃一些富含氨基酸或者蛋白質(zhì)多的食物，含氨基酸多的食物，比如墨魚，鱔魚，海參，瘦肉，豆制品，還有一些豬雞，牛羊肉，狗肉，魚蝦，蛋類，豆制品等食物都可以提高精子質(zhì)量，含有一些含鋅高的堅(jiān)果類食物，比如核桃，銀杏。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
精子質(zhì)量比較差，可以用補(bǔ)腎添精的中藥調(diào)理，一般含有鋅元素的食物對(duì)提高精子質(zhì)量有幫助，可以多吃蘋果，枸杞子，桑葚子藥食同源的食物。平時(shí)多吃一些蛋白含量比較高的食物，如精瘦肉，動(dòng)物肝臟等。注意保持均衡的飲食。還要檢查看有沒有其他疾病的因素。
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
a級(jí)精子是什么精子
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
捐獻(xiàn)精子怎么取出精子
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子數(shù)量
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子顏色
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- 余學(xué)江 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子檢查怎么取出精子
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
精子很少吃什么補(bǔ)精子
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