腰痛，痛了幾天了。怎么回事？
病情描述：我是程序員，工作十幾年了，因?yàn)榭傔\(yùn)動(dòng)所以身體沒(méi)出過(guò)什么問(wèn)題，現(xiàn)在就腰痛，痛了幾天了。腰上的骨頭疼，應(yīng)該不是肌肉疼，難道是骨質(zhì)增生嗎？我覺(jué)得不應(yīng)該啊，但是目前是還沒(méi)好過(guò)來(lái)。
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
像你這種情況，應(yīng)該是由于工作性質(zhì)長(zhǎng)期久坐，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)慢性炎癥，得了腰背肌筋膜炎，建議你可以去做針灸治療，推拿治療，紅外線照射療法，中頻電療法，高頻電療法，熱敷療法等治療，來(lái)加強(qiáng)腰部的氣血循環(huán)，緩解腰部酸痛的癥狀，并且在日常生活，你可以去游泳來(lái)加強(qiáng)腰背肌肉的力量。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰部疼痛，多數(shù)考慮是局部的一些腰椎生理曲度變直為主，也可能只是一些腰肌勞損，同時(shí)不排除一些關(guān)節(jié)紊亂的可能性，最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下。平時(shí)可以選擇外用一些通絡(luò)止痛的膏藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，同時(shí)有空要多起身活動(dòng)一下腰部，也可以配合針灸等治療。
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