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更年期綜合征心情不好怎么辦？

病情描述：我今年48歲，最近一兩年總是會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，有時(shí)因?yàn)橐患∈戮痛蟀l(fā)脾氣，事后想想也挺后悔，可下次同樣是控制不住，總是心情不好，我想問(wèn)一下更年期綜合征心情不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，更年期綜合癥也就是臨床上所說(shuō)的為絕經(jīng)綜合征，這種情況大部分發(fā)生在45周歲到50周歲左右的圍絕經(jīng)期的女性，這種情況可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)整情緒的藥物調(diào)理的同時(shí)，還建議你平時(shí)積極參加社會(huì)體育活動(dòng)，飲食上注意清淡，易消化飲食，多吃新鮮蔬菜水果，保持良好的生活飲食習(xí)慣。

  • 劉敏
    劉敏 主治醫(yī)師
    墾利縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    圍絕經(jīng)期由于性激素波動(dòng)或減少導(dǎo)致一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢及心理精神平靜，多參加有益的集體體鍛煉，如戶(hù)外力所能及的運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，可口服少量雌激素藥物減少癥狀。

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吳光秀
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