怎么樣鍛煉勃起硬度？
病情描述：今年28歲，結(jié)婚三年了，性欲方面沒有問題，但是在性生活時候不夠硬，老婆說我是缺乏鍛煉，聽哥們也有這樣說的，但是不知道該怎么做，誰知道怎么樣鍛煉勃起硬度？提供一下具體的鍛煉方法。
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
確實如果身體免疫力低下，不經(jīng)常鍛煉，有可能造成這種情況，但大多數(shù)是其他原因造成的，比如說包皮過長或者是經(jīng)常手淫這兩種一個可以通過手術(shù)來治療，手淫必須戒掉，而且需要適量的運(yùn)動，這樣可以慢慢改善，否則時間長會越來越嚴(yán)重的。還會影響生育能力
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，如果男性在性生活過程中陰莖勃起后不夠堅硬，那么這樣對于正常的性生活是有一定影響的，要想鍛煉陰莖勃起后的硬度，就是需要多鍛煉身體，提高身體條件。還有就是每天用清水仔細(xì)的清洗龜頭冠狀溝。性生活不能過于頻繁，要適度，要根據(jù)身體狀況，還有女性需要合理安排性生活次數(shù)。
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