劇烈運(yùn)動(dòng)后可以艾灸嗎？
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
劇烈運(yùn)動(dòng)以后不建議立即做艾灸，可以休息一段時(shí)間后再艾灸，因?yàn)榭赡軙?huì)容易導(dǎo)致背部疼痛的情況，在月經(jīng)期間或懷孕以后也不建議做艾灸。做艾灸可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，也可以有效緩解體內(nèi)濕氣重的現(xiàn)象，而且對(duì)于手腳冰涼的女性也可以起到輔助治療的功效，做艾灸也是一種中醫(yī)養(yǎng)生的很好辦法。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，首先來(lái)說(shuō)艾灸這種屬于是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種理療方式，如果是在進(jìn)行艾灸之前的話一定要注意不要處在饑餓或者說(shuō)是飽脹的狀態(tài)下。另外如果說(shuō)是在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，或者說(shuō)是洗澡之后的話，也不要立刻做艾灸，最好是休息幾個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行艾灸治療。
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