靜脈炎的預防怎么做？
病情描述：我身邊的同事都或多或少患有一些毛病，他們告訴我，讓我注意靜脈炎的預防。我想請問下預防該怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
靜脈炎的預防包括改善不良的生活習慣，同時也要避免長時間坐著不活動或者久站，注意控制自身的體重，飲食上盡量少吃熱量高、高脂肪及高糖類的食物，如油炸類、燒烤類，飲食上要以清淡為主，同時也要注意忌食辛辣刺激的食物，在日常生活中可以多參加戶外運動，增強身體抵抗力。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
如果想預防靜脈炎的發(fā)作，首先要注意好自己的生活習慣，要有運動的習慣，規(guī)律的運動是最有利于預防靜脈炎了，同時要注意低鹽低脂飲食，少吃高脂性食物，還有防止靜脈曲張，避免久坐久躺。還有重大創(chuàng)傷和大型手術都是靜脈炎的發(fā)病原因，要避免長時間的旅游。
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